1. Débutez l’allaitement maternel dès la salle de naissance :
Les premières heures sont décisives car le réflexe de succion est alors le plus fort et donc le plus efficace. C’est un facteur déterminant dans la réussite de la mise en œuvre de l’allaitement maternel. Faites du peau à peau avec bébé. Le réflexe de fouissement va guider bébé pour trouver le téton spontanément.
2. Avant de donner le sein à votre bébé, prenez le temps de vous installer confortablement :
Une bonne position prévient les douleurs et les crevasses. Utilisez un coussin d’allaitement maternel ou des oreillers pour soutenir le poids de votre bébé.
3. Les premiers jours, alternez les deux seins au cours d’une même tétée
Par la suite, une fois l’allaitement maternel bien lancé, un seul sein peut suffire.
4. Allaitez "à la demande"
C’est la succion de votre bébé qui stimule la production et l’éjection du lait, l’allaitement maternel à la demande est le meilleur moyen de conduire votre allaitement. Au début, il peut réclamer souvent (8 à 12 tétées) mais par la suite il respectera des intervalles plus longs.
5. Si vous n'y arrivez pas
Ne culpabilisez pas et optez pour un lait de croissance ou lait nourrisson adapté à l'âge de votre bébé. Demandez bien entendu des conseils à votre pédiatre.
- Bonne fête aux Didier
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10 conseils pour réussir l'allaitement maternel |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Le choix de l’allaitement maternel |
| Page 2 : Les 10 clés du succès de l’allaitement maternel |
| Page 3 : Les clés du succès de l’allaitement maternel |
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Les secrets d'un séjour à la maternité serein
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| Voir aussi : |
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10 astuces pour allaiter confortablement Choisissez l'allaitement qui vous ressemble Quizz : 10 conseils pour un allaitement parfait |
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commentaires | |||
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posté par
cecileneuville
le 4/7/2010 5:17:00 AM
Les deux meilleurs conseils que l'on m'a donnée durant la période d'allaitement de mes jumelles (6 mois en allaitement exclusif pour les deux), ce sont les suivants : - buvez beaucoup d'eau, surtout avant avant les tétées - soyez la plus heureuse possible et tout se passera au mieux Ces deux conseils ont été essentiels dans la réussite de cet allaitement !! :)) |
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posté par
AneLorDabo
le 4/7/2010 10:34:00 PM
J'avoue avoir des regrets, je n'ai pas allaité pour mes deux fils. Quand je lis ces articles je me dis que c'est dommage ça donne envie de connaitre |
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posté par
dominiquerivron
le 6/18/2010 9:43:00 AM
J'ai allaité Sylvain pendant 4 mois, c'était super... Mangez équilibré aussi et surtout allaiter avec plaisir ! |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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