SPÉCIAL SOMMEIL ET GROSSESSE
Pendant la grossesse, les nuits sont souvent perturbées. Heureusement, il existe plein d’astuces pour retrouver un sommeil de qualité.
Les nuits d’une femme enceinte ne sont pas de tout repos. Les responsables : les hormones, et les petits maux de grossesse, qui peuvent empêcher de trouver le sommeil.
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Pendant la grossesse, soigner son sommeil est essentiel. Alimentation, activités, accessoires… voici notre top 10 des meilleures astuces pour faire de bonnes nuits.Regarder le diaporama
Les crampes nocturnes sont courantes pendant la grossesse, et elles peuvent vous empêcher de bien dormir. Causées par une mauvaise circulation sanguine, elles ne sont pas, heureusement, une fatalité !Lire l’article
Position, horaires, menus… connaissez-vous tous les petits secrets pour avoir un bon sommeil quand on est enceinte ? Testez vos connaissances en répondant à ces 10 questions.Faire le quizz
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