GROSSESSE
Rien ne vous empêche, quand vous êtes enceinte, de profiter des bienfaits du soleil. Mais attention, il faut respecter certaines règles pour se protéger contre le chloasma !
Règle numéro 1 : évitez de vous exposer en plein soleil. Une précaution qui peut paraître évidente, mais qu'il est bon de rappeler. Ensuite, pensez toujours à sortir avec un chapeau de soleil à larges bords, qui couvrira bien votre visage et vous protégera également des coups de chaud).
Vous pouvez également protéger vos jambes avec un joli paréo. Évitez le topless, car votre poitrine est fragile : il est préférable de la protéger des rayons UV. Et surtout, n'oubliez pas de vous enduire avec une crème solaire à indice élevé, à renouveler régulièrement.
Enfin, veillez à respecter à la lettre les précautions générales : ne pas s'exposer au soleil entre 12 et 16 h, boire régulièrement...
