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Grossesse : équilibrer les apports en oméga 3 et 6 est bénéfique pour le foetus

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Une consommation déséquilibrée d'oméga-3 et d'oméga-6 provoquerait des dysfonctionnements cérébraux chez le foetus, selon une étude.

Lundi 1 février 2016 à 7:47  |   Info Grossesse


La consommation de poissons gras, riches en oméga-3, révèle régulièrement ses bienfaits. Cette fois, c'est une étude japonaise qui montre que ces aliments pourraient aussi bénéficier au développement de l'enfant in-utero, et au-delà. Les résultats sont parus dans la revue Stem Cells.

Les acides gras oméga-6 et oméga-3 sont des nutriments essentiels au corps. Si notre alimentation moderne regorge d'oméga-6, elle offre néanmoins trop peu d'oméga-3. Un équilibre entre les deux semble nécessaire.


Des cerveaux plus petits
Des recherches précédentes sur la consommation d'huiles riches en omégas au cours de la grossesse ont montré l'importance d'équilibrer les apports en acides gras oméga-6 et oméga-3 pour améliorer les fonctions cérébrales des enfants. Mais les scientifiques n'arrivaient pas à expliquer ce fait.

Une équipe de l'université de Tohoku au Japon a creusé cette question. Au cours de l'expérience, un groupe de souris gestantes ont été nourries avec une alimentation déséquilibrée - riche en oméga-6, mais pauvre en oméga-3.

Retrouvez l'article complet sur www.pourquoidocteur.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]



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