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Comment voyager pendant la grossesse ?
TAGS : limiter les risques pendant la grossesse, voyager pendant la grossesse
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Comment voyager pendant la grossesse ? Voilà une question que de nombreuses femmes enceintes se posent. Avec cette fiche pratique, vous serez rassurée et vous ne réfléchirez plus à la problématique de comment voyager pendant la grossesse ?
Il est essentiel pour une femme enceinte de mettre sa ceinture de sécurité. Elle doit passer au-dessus et au-dessous de votre ventre. Faites attention de ne pas la laisser au niveau de votre ventre, car en cas de choc, votre utérus seraient dangereusement compressé.
Evitez surtout de faire des longs trajets, préférez les petites étapes, afin de prendre l'air, de dégourdir vos jambes et de vous reposer régulièrement.
Rien ne l'interdit ou ne le déconseille vraiment, mais la prudence est encore plus de rigueur. Ne prévoyez pas de longs trajets, évitez de voyager seule ou ayez toujours à portée de main un téléphone portable en cas de problème innatendu. Evidemment, roulez doucement et soyez plus prudente que jamais.
Dernière chose :
Ne prévoyez jamais de voyager pendant la grossesse sans prévenir quelqu'un et particulièrement votre médecin. Il sera le mieux placé pour vous aider à limiter les risques pendant la grossesse.
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Pour aller plus loin :
Les autres sessions de la semaine : |
VIDÉO GROSSESSE
Invitée dans l'émission Les Maternelles sur france 5, une sage-femme vous donne ses meilleurs conseils pour voyager pendant la grossesse. voir les autres vidéo |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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