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25e semaine

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La préparation classique à l'accouchement


TAGS : futures mamans, naissance, préparation à l'accouchement
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Comme vous le savez la Sécurité sociale vous offre 8 séances de préparation à l'accouchement. Découvrez comment se passent ces séances et inscrivez-vous de suite à la préparation à l'accouchement dans votre maternité.

Près de 80% des futures mamans suivent donc des cours de préparations à l'accouchement et la majorité assiste à une préparation classique.

Vous pouvez commencer vos séances de préparation à l'accouchement aussi tôt que vous le souhaitez, mais traditionnellement les sage-femme invitent les femmes à les commencer à partir du 6ème mois de grossesse.

Comment se déroulent les cours de préparation à l'accouchement ?

Première séance :

  • La prise de contact avec la ou les futures mamans (les séances peuvent être individuelles ou collectives).

  • La sage-femme répond à toutes les premières questions des futures mamans sur la grossesse, la naissance, l'allaitement, etc.

    Séances suivantes :

    Les informations sur les différentes étapes pendant la grossesse, durant l'accouchement et après la naissance, accompagnées par des exercices physiques permettant de vous relaxer, de maîtriser la douleur de vos contractions, de bien respirer au moment de l'accouchement et d'entraîner vos muscles qui auront un effort à fournir au moment de la naissance.

    Les thèmes abordés lors des cours de préparation classiques :

  • L'alimentation de la femme enceinte,
  • Les maux de la grossesse,
  • Le départ pour la maternité,
  • Les difficultés possibles durant l'accouchement,
  • Les premiers soins dé bébé,
  • L'allaitement,
  • Le retour à domicile...

    Les thèmes varient d'une sage-femme à une autre, mais ceux qui sont forcément abordés sont ceux que vous solliciterez vous-même avec vos questions et votre intérêt.

    N'hésitez pas à exprimer vos émotions dans ces moments, qui sont aussi, particulièrement lors de séances collectives, des moments de partage entre futures mamans.
  • J’ai donné des cours de préparation classique à l’accouchement durant de nombreuses années. Je dois dire que les cours sont vraiment des moments d’échanges intenses avec les futurs parents. Alors n’hésitez pas à poser toutes les questions qui vous passent par la tête. Cela animera d’autant plus les cours et vous rassurera sur tous les points. Pensez à venir aux cours en tenue décontractée, jogging plutôt que jupe, pour la partie exercices.

    Pour aller plus loin :

    Les autres sessions de la semaine :

    » la semaine suivante

    VIDÉO GROSSESSE
    Haptonomie : la place du père
    Pour se préparer à accueillir bébé, l'une des techniques de préparation à l'accouchement très appréciée est l'haptonomie. En quoi cela consiste-t-il ? voir les autres vidéo

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