GROSSESSE
La prise du poids pendant la grossesse, ce n’est pas ce qu’il y a de plus réjouissant ! Pourtant, même si certaines femmes parviennent à mincir pendant la grossesse, il est tout a fait naturel de grossir pendant la grossesse. En effet, une femme enceinte a tendance à stocker ce qu’elle éliminerait en temps normal. L’une des raisons principales de cette prise de poids est due au fait que le corps se prépare à l’allaitement du futur bébé.
Donc il est tout à fait normal de grossir pendant la grossesse. Par contre, vous êtes nombreuses à vous poser la même question : Comment perdre du poids après la grossesse ? Voici quelques conseils à suivre pendant votre grossesse pour ne pas paniquer !
1. Ne vous affolez pas :
grossir pendant la grossesse est tout à fait normale, par contre la prise de poids varie d’une personne à l’autre. Dans tous les cas, la plupart des femmes ne garde pas plus de 1,5 kg de leur accouchement. Seulement, 15 % des femmes gardent un surpoids de 5 kg un an après l’accouchement.
De plus, il peut arriver que le poids augmente fortement à partir du septième mois à cause de l’apparition d’une rétention d’eau. Mais là encore, les kilos seront très vite perdu après l’accouchement. Donc pas de panique, vous allez perdre du poids après la grossesse !
