GROSSESSE
Plus d’une femme sur deux souffre de crampes nocturnes pendant sa grossesse. Comme leur nom l’indique, elles surviennent particulièrement la nuit ou en début de soirée. Particulièrement douloureuses, elles peuvent empêcher d’avoir un sommeil de qualité.
Elles sont principalement dues à une mauvaise circulation sanguine, un problème courant pendant la grossesse. En effet, l’utérus, plus volumineux, a tendance à exercer une pression sur la veine cave, et à perturber la bonne circulation du sang dans le bas du corps. Ajoutez à cela la fatigue et, souvent, le manque d’activité physique, qui ne font qu’accentuer le problème.
