GROSSESSE
L’haptonomie est une autre méthode pour mieux appréhender votre peur de l’accouchement: il s’agit d’une pratique basée sur le toucher et la communication verbale. Cette communication tactile sécurise le bébé et les futurs parents et est particulièrement bénéfique pour le papa qui trouve sa place dès le début de la grossesse. La préparation évolue : du contact avec bébé, à la naissance, puis aux premiers soins avec votre enfant.
Peu importe la pratique de préparation à l'accouchement que vous choisirez, vous apprendrez, quoiqu'il en soit, à mieux maitriser votre peur de l’accouchement par des gestes simples, des exercices et des conseils psychologiques essentiels. N'oubliez surtout pas d'en profiter pour poser toutes vos questions et ainsi être prête à la date d'accouchement !
