GROSSESSE
Parmi les maux de la grossesse, vous ressentirez également le besoin très fréquent d’aller uriner. Les premiers mois, cela est dû aux hormones de grossesse et, à la fin, il s’agit de la tête de bébé appuie sur votre vessie. Si ce n’est déjà pas facile de jour, cela devient pénible de se lever trop souvent la nuit. Tout en gardant une bonne hydratation (2 l /j) vous pouvez diminuer les boissons à partir de 18 h pour espérer passer une nuit plus calme.
Les pertes blanches peuvent se faire abondantes chez la femme enceinte, donc n’hésitez pas à mettre des protège-slip et à porter de préférence des sous-vêtements 100 % coton. Faites votre toilette intime 2 à 3 fois par jour, avec un produit à pH neutre. Si ces pertes deviennent malodorantes et colorées, consultez votre médecin.
La femme enceinte peut aussi être victime de constipation. Mangez alors davantage d'aliments qui facilitent le transit intestinal (comme les pruneaux, le pain complet et les céréales) et buvez suffisamment.
