Parmi les maux de la grossesse, les étourdissements chez la femme enceinte sont aussi assez fréquents. La femme enceinte a un besoin important en oxygène et une baisse normale de sa tension artérielle est constatée pendant la grossesse. Les vertiges peuvent aussi être dus à une carence en sucre dans le sang. Lorsque vous êtes victime d’étourdissements, aérez la pièce dans laquelle vous êtes, mangez un morceau de sucre et allongez-vous en surélevant vos jambes. Ne sortez jamais le ventre vide et gardez un fruit ou une barre de céréales dans votre sac en cas de fringale. Ne sautez pas le petit déjeuner, repas indispensable.
Enfin, provoquées par un manque de calcium et de vitamines B, les crampes et autres douleurs nocturnes peuvent aussi perturber la femme enceinte. Pour vous soulager, tirez votre membre endolori dans le sens inverse de la crampe. Quant aux maux de ventre, ne vous inquiétez pas, c’est votre utérus qui travaille. Une cure de magnésium pourra venir à bout des crampes et tiraillements, parlez-en à votre médecin.