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Refaire l'amour après l'accouchement
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Certains couples souhaitent reprendre leur sexualité après l'accouchement, mais il faut pendre en compte certains changements. Afin de reprendre une sexualité après l 'accouchement sereinement, suivez tous ces conseils.
D'une part, après l 'accouchement il faut, au col de l'utérus, six semaines pour être cicatrisé. Ainsi il est préférable d'attendre ce délai. D'autre part après l'accouchement les premiers rapports sont désagréables pour une femme. La patience est nécessaire.Par ailleurs, pendant la période suivant la naissance les femmes ont une baisse du désir sexuel :
Ne reprenez pas les rapports sexuels si :
Quand la sexualité reprend :
Attendez-vous à ce que la sexualité de votre couple soit un peu différente lors du premier mois suivant la naissance. Il faut de la patience, de la sensualité et de la disponibilité. Inventez de nouvelles caresses et positions car vos points d'excitation sont fragilisés par le bouleversement de l'accouchement.
Prendre soin de soi, séduire en étant jeune maman est tout à fait possible, d'autant plus que l'on peut retrouver son corps après l'accouchement et petit à petit sa silhouette. Redevenez amante et montrez de l'intérêt pour votre conjoint.
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Pour aller plus loin :
Les fiches Couple : |
VIDÉO GROSSESSE
Sandrine Dury, experte de la relation mère-enfant, conseille une maman qui se laisse débordée par son petit garçon ! Vous avez une vie en dehors de celle de maman ! voir les autres vidéo |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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