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On entend souvent parler des folates, de vitamine B9 ou d 'acide folique pendant la grossesse : c'est la même chose ! L'acide folique pendant la grossesse est essentiel surtout les 3 premiers mois.
Pour aller plus loin :
Les fiches Alimentation : |
VIDÉO GROSSESSE
L'acide folique, ou vitamine B9, est indispensable durant la grossesse. Mais comment couvrir aussi ses besoins en vitamines C, jour après jour ? voir les autres vidéo |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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