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sophrologie

Retrouvez ci-dessous les 3 articles corespondant au mot-clé sophrologie .

5 bons plans pour se détendre pendant la grossesse

Une femme enceinte a besoin de se détendre pendant la grossesse. Et pour évacuer le stress et se détendre pendant la grossesse, rien de tel qu'un peu de sport ou quelques cours de relaxation.
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L'accouchement peut-il se faire réellement sans douleur ?

Pour les femmes enceintes, la principale peur c'est de souffrir lors de l'accouchement. Pourtant il existe de nombreuses méthodes pour accoucher sans douleur. Faisons un tour de ces méthodes qui vous rassureront et qui vous permettront d'accoucher sans douleur !
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Sophrologie : l'accouchement par la tête

Que diriez-vous de tester la sophrologie pour bien préparer l'accouchement ? Mieux respirer et visualiser de façon de positive peut vous aider par la sophrologie pour bien préparer l'accouchement.
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