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Les 10 aliments à éviter pendant la grossesse

femmes enceintes, pendant la grossesse, bébé
Évitez la viande et le lait crus, ainsi que certaines charcuteries. Et lavez bien vos fruits et légumes !

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TAGS: femmes enceintes, bébé, pendant la grossesse
AUTEUR : Cécile Neuville







Comment éviter la listériose

La listériose est une infection essentiellement transmise par l'ingestion d'aliments contaminés par une bactérie, la Listeria monocytogene. Elle survient surtout chez les et leur .

La listériose peut passer inaperçue, avec des symptômes proches de ceux provoqués par le virus de la grippe, mais elle peut provoquer chez les un avortement spontané, un accouchement prématuré voire même contaminer le après la naissance, qui peut alors développer des infections cutanées, respiratoires ou neurologiques.

Pour ne pas prendre ces risques, les doivent donc éviter certains aliments et surtout ne pas consommer certains aliments crus !

Voici quelques recommandations :
  • Eviter de consommer poisson cru, poisson fumé, coquillage cru, surimi
  • Eviter la charcuterie : rillette, pâtés et produits en gelée
  • Eviter le lait cru et les fromages au lait cru.
  • Eviter les graines germées crues comme les graines de soja
  • Bien cuire les aliments d'origine animale : viandes, gibiers, volailles..
  • Laver soigneusement les légumes et les herbes
  • Séparer les aliments cuits et crus...

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    Sommaire de l'article
    Page 1 : Certains poissons sont à banir !
    Page 2 : Evitez le lait cru, le poisson cru et la viande crue !
    Page 3 : Attention aux crudités au restaurant !
    Page 4 : Freinez la caféine pendant la grossesse !
    Page 5 : Attention aux excès de sucre !
    Page 6 : Attention au chocolat pendant la grossesse !!!
    Page 7 : Les fruits de mer attendront !
    Page 8 : Evitez les graines comme le soja !
    Page 9 : Méfiez-vous de la charcuterie !
    Page 10 : Choisissez bien vos fromages !
    Retour au dossier
      10 aliments à éviter pendant la grossesse
    Voir aussi :
      Guide pratique : L'alimentation pendant la grossesse
      Maintenir un poids idéal pendant la grossesse
      Sondage : Combien de kilos pendant la grossesse ?

    commentaires

    commentaires [chronologique] 1-7 de 7 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
    posté par mariemov  le 2/13/2014 8:40:00 PM
    les aliments à éviter pendant la grossesse: [url]http://www.mescadeaux.ma/les-aliments-a-eviter-durant-la-grossesse[/url]
    posté par Puahinano  le 3/9/2012 6:34:00 AM
    j'ai la chance d'habiter a Tahiti. On peut manger de tout mais avec moderation. Je ne me prive de rien (fromage, charcuterie, poisson cru...) c'est juste que je mange avec moderation. Moi qui n'aimais pas les legumes et fruit, je suis tout le temps en train de grignoter ca !!! Une petite carotte par-ci, une papaye par la et attention, du jardin !!! :) Bon courage a vous toute !
    posté par yldt  le 6/17/2011 10:20:00 AM
    Ce qui veut dire que pendant encore deux mois rien ne va passer a cause de nausées et que dans deux mois on va enfin pouvoir manger des pâtes a rien !!!! Super les repas de fêtes et les soirées raclettes sans charcuterie, et sans fromage.... Bon aller un petit vogalene pour l apéro!!!!
    posté par glopglop  le 5/19/2011 7:54:00 PM
    En clair on en est réduite à du pain de l'eau du lait !!! Alors moi qui mange du surimi, des gâteaux, du fromage rapé j'ai de quoi baliser
    posté par dedette72  le 7/16/2009 2:21:00 PM
    moi j'ai manger plus de confiserie pendant ma grossesse
    posté par nanoulille  le 5/5/2009 7:40:00 PM
    pppfffff.... comment je fais moi ??? y a que le sucre qui calme mes nausées et mes vomissements !!! Je suis d'accord pour faire attention à ce que je mange, mais quand j'arriverai à manger normalement... pour l'instant, y a aucun légume, aucun fruit qui passe alors pour manger "light" on repassera dans 1 mois.
    posté par micheleflochic  le 4/30/2009 3:37:00 PM
    Le chocolat ! Tout un roman ! Mais attention : les kilos s'accumulent tellement vite pendant la grossesse. Alors oui au chocolat noir et non aux confiseries au chocolat. Je sais, j'ai testé...
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    Les 10 aliments à éviter pendant la grossesse
    Sans changer toutes ses habitudes alimentaires, une femme enceinte doit surveiller son alimentation pour éviter certaines infections d’ordinaire sans gravité!
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