GROSSESSE
Ensuite, il existe également toute une liste de petites astuces pour tomber enceinte. On conseille tout d’abord de stopper la consommation d’alcool et de cigarette, dès la phase de conception. Car au-delà des risques de malformations et divers retards, l’alcool et la cigarette jouent un rôle néfaste sur notre fertilité. Le café et le thé sont également à consommer de façon modérée quand on veut tomber enceinte. Les régimes trop stricts peuvent également dérégler votre cycle, et même si régime et grossesse sont compatibles, il est conseillé de parler à son nutritionniste ou son médecin à propos de son désir de bébé.
Enfin, stoppons les idées reçues : il n’existe pas de position pour tomber enceinte (ainsi il n’existe pas de position qui enlève tout risque de grossesse !) Seulement ici, un peu de logique s’applique, ainsi mettre la gravité de son coté afin de retenir un maximum de spermatozoïdes après le rapport ainsi qu’un angle de pénétration maximal suffisent à se donner le maximum de chance de tomber enceinte. Les postions privilégiées sont celles où la femme est allongée sur le dos, le ventre ou le coté, ainsi que la levrette. Après le rapport il est conseillé de rester allongé une dizaine de minutes afin de garder un maximum de sperme.
