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Bienvenue dans l'accélérateur de croissance
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Bébé, accélérateur de croissance, profite de plus de la moitié de ce que vous mangez. Bébé, accélérateur de croissance, peut ainsi vous faire prendre entre 300 et 400 grammes par semaine !
Gardez en mémoire que le plus important à ce stade est de continuer à bien manger pendant la grossesse !Ne restreignez pas trop votre alimentation, votre bébé risque des carences nutritionnelles et de naître avec un faible poids de naissance. Il s’agit d’équilibrer vos repas pour que bébé grandisse sans problème !
Suivre son alimentation au sixième mois de grossesse, ne signifie pas faire un régime et maigrir ! C‘est simplement contrôler votre prise de poids, afin qu’elle soit progressive et qu’elle reste dans des limites utiles. Votre balance est votre meilleure alliée : pesez-vous une à deux fois par semaine !
Et bien manger pendant la grossesse, cela s’apprend ? Et oui, vous pouvez bénéficier du soutien d’un diététicien. Il pourra vous conseiller et adapter votre alimentation pour ce sixième mois de grossesse. Bien entendu, il vous préparera une alimentation variée, équilibrée mais où le plaisir est roi !
Avec le diététicien, c’est le moment idéal d’apprendre les quantités minimales et utiles à inclure dans votre alimentation quotidienne.
Savez-vous qu’il vous faut :
Votre médecin portera une vigilance particulière sur le développement staturo-pondéral (correspond à l’étude de l’évolution du poids et de la taille en fonction de l’âge) de votre bébé à l’échographie.
Pour un gain total de 12,5 kg par exemple, voici les kilos qui vont droit à la croissance de votre bébé :
A la fin du sixième mois de grossesse, bébé mesurera 37 cm et pèse 1 kg. Et le plus important c’est qu’il soit en bonne santé comme sa future maman, non ?
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Pour aller plus loin :
Les fiches Alimentation : |
VIDÉO GROSSESSE
Bébé pousse au chaud dans le bidou de sa maman, et sa maman profite de chaque instant de cette belle aventure en attendant le Jour J ..voir les autres vidéo |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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