En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Aliments de A à ZCure détoxCompléments alimentairesCholestérolInfos nutritionDossiers nutritionArticles nutritionQuizz nutritionSondages nutritionGuide des alimentsDiététiciensMagasins bioCompteur de caloriescalendrier des fruits et légumesBlogs nutritionGroupes nutritionTémoignages nutrition
Recettes de A à ZTop 20 des recettesRecettes facilesRecettes écoRecette minceurRecettes végétariennesRecettes par thèmesInfos cuisineDossiers cuisineArticles cuisineQuizz cuisineSondages cuisineAstuces cuisineBlogs cuisineGroupes cuisineTémoignages cuisine
Tests personnalitéTests carrièreTests vie amoureuseTests loisirsTests femmeInfos psychoDossiers psychoArticles psychoQuizz psychoSondages psychoEnigmes EinsteinSudokuGuide des pathologiesGuide des professionnels de la psyBlogs psychoGroupes psychoTémoignages psycho
Médecines doucesHygièneAnti-âgeSport au fémininRelaxationInfos forme & santéDossiers forme & santéArticles forme & santéQuizz forme & santéVérificateur de symptomesCourbe de pasExercices physiquesPathologiesLieux de remise en formeBlogs bien-êtreGroupes bien-êtreTémoignages bien-être
Coaching grossesse160 fiches pratiquesPremiers signesAlimentation grossesseAccouchementInfos grossesseDossiers grossesseArticles grossesseQuizz grossesseSondages grossesseAstuces grossesseDate d'ovulationCalendrier de grossesseCalendrier ChinoisGuide des prénomsGuide des maternitésPhotos miss grossesseTest de grossesse et test d'ovulationBlogs grossesseGroupes grossesseTémoignages grossesse
Top 10 des groupesNouveaux groupesGroupes maigrirCommencer le régimeGroupes cuisineGroupes nutritionGroupes psychoGroupes forme et santéGroupes grossesse & bébéGroupes régionaux
Encore une fois, vous pensiez être enceinte et ce n'est pas le cas ! Vous vous dites que vous pourriez même donner des leçons sur comment ne pas tomber enceinte. A défaut de conseils sur comment ne pas tomber enceinte, voici nos solutions pour optimiser vos chances de tomber enceinte.
D'abord, il s'agit de déterminer la période la plus propice à la fécondation et nous avons conçu un outil en ligne spécialement pour vous y aider.
Cette période de fécondation varie selon les femmes en fonction de différents facteurs. Mais en règle générale, dans un cycle de 28 jours, elle arrive lors du 14ème jour (à partir du premier jour des règles).
Afin de connaître la période où vous êtes fertile, vous pouvez toujours faire :
une courbe de température,
un test d’ovulation.
Seuls 40 % des couples ont la chance de voir arriver une grossesse désirée dans les six premiers mois. Donc même si vous enlevez votre stérile ou arrêtez la pilule, cela ne signifie pas que vous allez tomber enceinte. Vous offrez juste la possibilité de tomber enceinte… Dame nature se chargera du reste !
Toutefois, si après un an vous n’arrivez toujours pas à être enceinte, vous pouvez toujours consulter un médecin. Si celui-ci constate un problème d’infertilité, sachez qu’il ne faut pas paniquer car de nombreuses causes d’infertilité sont guérissables.
C’est lorsque la ménopause arrive que la conception n’est plus possible. Avant cela, la fécondité diminue progressivement chez la femme à partir de 30 ans. Puis, à 35 ans, la baisse de la fertilité s’accentue. Donc plus vous attendez, moins vous serez fécondable et plus l’embryon sera de moins bonne qualité (le risque de fausse couche augmente).
Et Monsieur dans tout ça ?
La fertilité chez l’homme diminue mais moins rapidement que chez la femme. Des études ont prouvé qu’en général un homme devient infertile à partir de 80 ans. Mais la diminution est plus progressive donc moins brutale que chez la femme.
En revanche, quelque soit l’âge, le tabac diminue la fertilité chez l’homme (ainsi que chez la femme).
Sachez que peu de femmes peuvent planifier leur grossesse comme elles le voudraient. On ne tombe pas enceinte juste parce qu’on a décidé que c’était le bon moment. Alors, avant d’envisager un traitement de stimulation ovarienne, je vous conseille d’essayer un vieux truc... Prenez des vacances ! Ne vous prenez pas la tête, profitez du calme, loin du stress et du travail. Et prenez le temps de vous retrouver avec votre chéri. Laissez tous les soucis à la maison. Attention : des vacances d’au moins 15 jours !
Les mécanismes de la fécondation Etes-vous bien au courant du détail des mécanismes de la fécondation ? Cela vous aidera à mieux comprendre le processus de la conception !voir les autres vidéo
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.