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4 conseils pour minimiser les risques de fausse couche
TAGS : avortement spontané, fausse couche, saignements
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Le risque de fausse couche est multiple : le tabac, le stress, l'activité intense, etc. Voici nos conseils pratiques pour essayer de prévenir ce risque de fausse couche et mener sa grossesse à terme. Il ne vous reste plus qu'à prendre soin de vous !
Subir une fausse couche ou un avortement spontané est malheureusement encore très fréquent en France. 15 % des grossesses n'arrivent pas à leur terme. Voici nos conseils pratiques pour essayer de prévenir ces issues douloureuses. Quels sont les signes d’une fausse couche ? Que faut-il faire et comment gérer l'après fausse couche ?L’avortement spontané, c’est quoi ?
L’avortement spontané ou la fausse couche désigne l’interruption spontanée de la grossesse. Elle arrive souvent au cours du premier trimestre. Dans 70% des cas, la fausse couche résulte de malformations de l’embryon d’origine génétique. Les autres cas de fausse couche proviennent d’insuffisance hormonale ou d’infection de la future mère.
Pour éviter cette complication, retenez ces quelques conseils :
Les signes de la fausse couche
Voici 5 indices pour la détecter :
Attention : Tous les saignements pendant la grossesse ne sont pas assimilables à des fausses couches. Certaines femmes ont des saignements les deux ou trois premiers mois de grossesse aux dates correspondant à leurs périodes de règles.
Les 4 bons réflexes en cas de d’avortement spontané
La fausse couche est un épisode traumatisant psychologiquement et physiquement, donc :
règles pour tenter une nouvelle grossesse.
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Pour aller plus loin :
Les autres sessions de la semaine : |
VIDÉO GROSSESSE
Une femme peut faire des cours de fitness, mais attention aux risques de fausse-couche les premiers mois de grossesse. Alors du sport oui, mais avec modération !voir les autres vidéo |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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