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Comment voyager pendant la grossesse ?


TAGS : limiter les risques pendant la grossesse, voyager pendant la grossesse
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Comment voyager pendant la grossesse ? Voilà une question que de nombreuses femmes enceintes se posent. Avec cette fiche pratique, vous serez rassurée et vous ne réfléchirez plus à la problématique de comment voyager pendant la grossesse ?

Quel transport est-il préférable de privilégier ?

  • L'avion ne pose pas de problèmes pour voyager pendant la grossesse, si ce n'est qu'à partir de votre 8ème mois, certaines compagnies aérienne refusent l'accès aux femmes enceintes à bord.

  • Le train ne présente pas non plus de contre-indication et jusqu'au dernier jour vous pouvez le prendre sans grand risque.

  • En revanche, le moyen de transport le moins adapté reste la voiture. Les mouvements peuvent favoriser le déclenchement des contractions, mais avant-tout le risque d'accident est nettement plus important.

    Comment limiter les risques pendant la grossesse en voiture ?

    Il est essentiel pour une femme enceinte de mettre sa ceinture de sécurité. Elle doit passer au-dessus et au-dessous de votre ventre. Faites attention de ne pas la laisser au niveau de votre ventre, car en cas de choc, votre utérus seraient dangereusement compressé.

    Evitez surtout de faire des longs trajets, préférez les petites étapes, afin de prendre l'air, de dégourdir vos jambes et de vous reposer régulièrement.

    Peut-on conduire soi-même la voiture ?

    Rien ne l'interdit ou ne le déconseille vraiment, mais la prudence est encore plus de rigueur. Ne prévoyez pas de longs trajets, évitez de voyager seule ou ayez toujours à portée de main un téléphone portable en cas de problème innatendu. Evidemment, roulez doucement et soyez plus prudente que jamais.

    Dernière chose :
    Ne prévoyez jamais de voyager pendant la grossesse sans prévenir quelqu'un et particulièrement votre médecin. Il sera le mieux placé pour vous aider à limiter les risques pendant la grossesse.
  • Je vous conseille de privilégier le train si votre voyage est long, en portant des vêtements souples pour être le plus confortable possible. Une fois sur votre lieu de vacances, si vous avez un doute ou un petit soucis, je vous recommande d’aller directement à l’hôpital le plus proche pour passer un examen. Vous serez reçue rapidement par le service des urgences de la maternité. J’ai vu ainsi des femmes enceintes venir consulter, alors qu’elles étaient en vacances et habitaient l’autre bout de la France. Heureusement, la plupart du temps cela se résumait à leur conseiller le repos !.. Cela tombait bien puisqu’elles étaient en vacances !

    Pour aller plus loin :

    Les autres sessions de la semaine :

    » la semaine suivante

    VIDÉO GROSSESSE
    La femme enceinte en voyage
    Invitée dans l'émission Les Maternelles sur france 5, une sage-femme vous donne ses meilleurs conseils pour voyager pendant la grossesse. voir les autres vidéo

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