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Pourquoi la rééducation du périnée est essentielle

périnée, rééducation post partum, rééducation périnéale
Quand suivre une rééducation du périnée ?

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TAGS: périnée, rééducation périnéale, rééducation post partum, plancher pelvien, sangle abdominale, muscles périnéaux
AUTEUR : Fabienne Adrianno

Si vous doutez encore de l’utilité d’une , il suffit d’observer les réactions de votre corps après votre accouchement pour vous en persuader.
Sachez que près de 20 % des femmes sont victimes d’effets secondaires après leur accouchement :
- Douleurs du périnée : Douleurs lors des rapports sexuels, ou douleurs causées par une épisiotomie ou une déchirure vaginale.
- Incontinence urinaire : Vous ne pouvez retenir vos urines ; vous allez fréquemment aux toilettes ; vous souffrez de fuites urinaires lors d’un effort, d’une quinte de toux ou d’un éternuement.
- Incontinence aux gaz intestinaux

La rééducation du est indispensable dans certaines circonstances entourant l’accouchement :
- Grossesse multiple
- Bébé de bon poids > à 3500g
- Application de forceps ou de ventouse
- Episiotomie ou points sur le périnée
- Présence pendant la grossesse de fuites urinaires

Si l’un de ces signes est présent, la rééducation post-partum devient impératif et car si vous ne la faites pas, vous risquez plus tard, vers l’âge de 50 ans, de vous retrouvez avec une incontinence urinaire.
Même pour les femmes qui ne souffrent d’aucun signe, il est utile de faire le point sur la santé de votre avec votre médecin.

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Sommaire de l'article
Page 1 : Pourquoi suivre une rééducation du périnée
Page 2 : Quand suivre une rééducation du périnée ?
Page 3 : Déroulement de la rééducation du périnée
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  Les secrets d'un séjour à la maternité serein
Voir aussi :
  5 bons plans pour se détendre pendant la grossesse
  Les exercices de relaxation pendant la grossesse
  Vidéo : le sport pendant la grossesse, c'est possible !

commentaires

commentaires [chronologique] 1-1 de 1 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par cecileneuville  le 4/7/2010 5:48:00 AM
J'aurai bien aimé que l'on me propose un bain aux huiles essentielles moi lors de mon séjour en maternité !! :))) Certaines maternités sont vraiment plus à l'écoute que d'autres du bien-être des futures et jeunes mamans ! ;)
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Pourquoi la rééducation du périnée est essentielle
L'accouchement vient de passer, et il ne faut à présent pas oublier quelque chose d'important: la rééducation du périnée. Voici comment faire ces exercices essentiels.
https://grossesse.aujourdhui.com/dossier/reeducation-du-perinee-page2.asp
4/5/2010
http://img.anxa.com/news/reeducation-du-perinee_250x175.jpg
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